Personliga Coachen!

Att sluta röka är ett tufft beslut att göra. Det är extremt svårt men om man är helt bestämd och får lite proffesionell hjälp på traven så ska allt ordna sig till slut. Som sagt så är det svåraste att inte tveka utan bara köra helt hundra på sn tanke om att sluta. I dagens sammhälle så finns det massvis av hjälpmedel emot suget. Det som hjärnan är beroende av är nikotinet så som ni kanske sett så finns det idag nikotin tuggummin och plåster som snabbt lindrar suget. En annan bra sak att veta är att man ska försöka att se ur någon annans synvinkel på sig själv. Om man gör det inser man ofta att men anses lite små äcklig liksom, man luktar rätt illa och måste alltid gå ut under en fin middag och ta en cigg. Det är allt jag vet om det men du kan ta och ringa min kollega som är expert på att hjälpa folk och deras rök problem. Du når henne på: 0702345687  Tack för mig och ha en trevlig kväll.